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许多胖MM、胖姐姐们无法理解，为何做试管婴儿的治疗前，还需要控制体重？肥胖对试管有所影响吗？啥样才算肥胖？肥胖，指体内的脂肪组织超过了正常比例时的状况，是长时间热量摄取及消耗不平衡的结果。一般目前采用体重指数评估。体重指数（BMI）算法是：体重（千克）除以身高（米）的平方，即（kg/m2）。世界卫生组织理想值：22。在理想值的正负10%为正常范围。体重过重：（亚洲人）超23。重点：肥胖对试管婴儿治疗有何影响？肥胖者可能罹患多种疾病，对试管婴儿治疗的影响主要有：1在进行辅助生殖的女性当中，较常见肥胖伴发胰岛抵抗及多囊卵巢综合症（PCOS），导致年轻的患者出现代谢综合征。同时亦表现为月经稀发。2肥胖患者可能导致治疗中用保健品剂量增加，卵巢对保健品物反应性欠佳，增加了治疗费用；卵子质量下降，盆腔环境异常，从而降低抱胎率。3亦增加了早期流产，早产，畸形胎儿的风险；且可能增加孩子智商低下，行为异常等风险。4以及妊娠期各种代谢性疾病如：妊娠期高血压，糖尿病，脂肪肝的发病率。此外肥胖患者较容易发生卵巢过度刺激综合症（OHSS），取消治疗周期风险增加。控制体重已经成为肥胖的PCOS患者首要的治疗策略，无论是为了患者的本身健康而言，还是提高助孕的抱胎率，降低并发症，优生优育而言，都是非常必要的。说了那么多，我们该怎么做呢？控制体重的原则：1大原则：少吃多动，持之以恒。减重不宜太快，一周以0.5-1kg为原则，过快减重较易发生反弹，并可能影响内分泌水平。2饮食方面：忌食甜腻、油炸，含高脂肪、高热量食物（如肥肉、糕点、汽水、炸鸡等）。用白开水代替含糖饮料。多用蒸、煮、烤、凉拌等低油方式烹调。吃到八分饱，营养平均分配。定时定量，勿暴饮暴食，不吃宵夜。多吃杂粮，蔬菜以及糖分低的水果。多吃白肉，如鸡肉和鱼肉，少吃或不吃红肉，如牛肉和猪肉。细嚼慢咽，延长进食时间。不要吃得过咸过辣，以免刺激食欲。3生活行为：多走路，少坐车，尽量走楼梯。不要长时间看电视及打牌，打麻将。饭后立刻刷牙，避免继续进食以及保持口腔卫生。配合运动（如：长时间走路、慢跑、游泳、有氧舞蹈、跳绳、爬山、骑自行车、球类等可活动全身肌肉的有氧运动。）每周运动频率三次左右，运动时间1-2小时以上。运动强度按照个人体能来定：更大心跳数的60-90%（更大心跳数=200-年龄）运动项目宜多样化，并适时休息及补充水分。因此，这也是为什么小泰交待姐妹们尽可能坚持运动的原因，为试管备孕调整出好的状态。美国试管婴儿孕期控制体重三原则
怀孕期体重是必然增加的。为什么?
美国试管婴儿专家指出：因为有胎儿的重量胎盘的重量，子宫增加的重量，乳房变大的重量，还有血液循环增加，淋巴循环增加，这些脂肪加在一起导致重要增加，叫做怀孕期间的重量增加，也是必然的。
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但是不要过度。一般妇产科医学来看，怀孕期间，体重会慢慢增加，初期约增加1-2公斤，中期后每周增加0.5公斤，整个孕期当中尽量控制体重的增加，不要超过14~16公斤即可。即便你原来是一个很胖的妈妈也一样，不要在怀孕期间让你的体重超过16公斤，那就太多了。
其实太少也不好，太多也不好。那么，怎么样做到这个怀孕期间避免体重发胖的要求，其实中国试管婴儿网建议是这样子的。
体重只要在这个范围之内，你就可以想怎么样就怎样，正常吃，营养均衡热量不要过度就可以了。
如果万一过度了，这个时候你就要控制体重，控制体重的原理很简单，下面中国试管婴儿网就介绍下：美国试管婴儿孕期控制体重三原则。
原则一：米饭只吃一两口
主食类的东西，你不要大吃特吃，你只要有吃到有均衡这样就可以了。》》》点击咨询，了解您适合的美国试管婴儿医院
原则二：蔬菜水果吃到饱
蔬菜水果你就多吃一点，尤其是蔬菜。蔬菜膳食纤维多矿物质维生素都够，热量又低不会发胖，所以这可以吃到饱又很健康。
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原则三：优质蛋白不可少
优质蛋白就是比较白肉类的东西，鱼肉、鸡肉这种优质蛋白尽量多吃点。
体重影响试管婴儿孕期因素有很多。不少研究表明，超重或肥胖的女性有增加流产率，妊娠糖尿病和先兆子痫等妇产科并发症的发生，使试管婴儿患者面临分娩危险，另外生育未足月健康宝宝增加比例也在上升。》》》点击咨询，了解您适合的美国试管婴儿医院
经上述对美国试管婴儿孕期控制体重三原则相关介绍，相信大家对此也有了一定的了解。美国试管婴儿专家提醒育龄期女性朋友，在日常生活中要注意优化饮食结构，进行适当的运动，切记劳累过度，也不要盲目减肥，同时注意定期做好身体检查。
做试管婴儿为什么要控制体重？控制体重的原因？
做试管婴儿为什么要控制体重?控制体重的原因?由于生活水平的提升，人们的饮食方法趋向于多样化，现阶段，在育龄期女性中，肥胖病患者展现增长的趋势。而当中，又许多体重超标准的患者患有不孕症，因此这些人都想要做试管助孕，可是这个时候医生建议她们要控制体重。那么做试管婴儿为什么要控制体重?控制体重的原因?
1做试管婴儿为什么要控制体重?控制体重的原因?肥胖对女性的生理周期和排卵功能都会有影响，会造成内分泌失常、代谢错乱，直接影响卵巢功能，从而影响卵子发育、胚胎品质、子宫内膜容受性，从而造成生育能力降低，提升流产率。
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自然，不但是肥胖对生育能力有影响，女性过瘦也会对内分泌功能有影响，从而影响受孕，甚至是也是有很有可能会提升宝宝出生后患有呼吸道疾病和腹泻的概率。与此同时，体重对后期生产修复也是有相应的影响，很有可能会提升患有妊娠高血压综合征、妊娠糖尿病的危险。
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倘若女性过瘦，脂肪数目出现异常，也是有很有可能会发生内分泌错乱，不容易受孕。女性偏瘦雌性激素水准通常也普遍明显低于正常水准，非常容易引起月经周期性错乱，甚至是是绝经。
