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传统坐月子误区
来源:http://www.designzg.com  时间:2022-07-21
摘要:广州代孕的危害,广州供卵试管助孕机构, 中国传统的坐月子讲究可不少,很多老人在照顾产妇时,都会执行老一套的规矩,给产妇设定很多禁忌,但其实老规矩也有不科学的地方,下面
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中国传统的坐月子讲究可不少,很多老人在照顾产妇时,都会执行老一套的规矩,给产妇设定很多禁忌,但其实老规矩也有不科学的地方,下面我们就来看看传统坐月子的误区有哪些呢?

不洗头洗澡

传统坐月子,都强调不能洗头洗澡。但实际上产妇月子里会出很多汗,要把怀孕时增加的血容量排出去。而且因为要排恶露,尤其要注意会阴清洗,每天清水洗净流出来的血迹,否则可能会增加产褥感染风险。所以产妇注意个人卫生很重要,应该忌不洗头洗澡。

坐月子不下床

传统坐月子,强调是“坐”月子,所以认为不能轻易下床。但事实上因为孕产妇血液处于高凝状态,属于血栓性疾病的高危人群。所以只要感觉身体吃得消,应该尽量多下床活动。

坐“闷月子”

传统坐月子,是强调不能吹风的,即使是炎热的夏天,也得把房间的门窗紧闭,而产妇也得长衣长裤、甚至盖棉被捂月子。事实上房间空气不流通,天气闷热,产妇是很容易中暑的。所以产妇房间应适当开窗通风,但避免穿堂风和空调直吹,以免感冒。

坐月子不吃盐

传统坐月子,认为饭菜内放盐会影响下奶,所以很多产妇的饮食都是寡淡无味的。事实上,产妇分娩后代谢旺盛、乏力多汗,没有钠的补充,会出现低钠综合症,反而不利健康,所以坐月子没必要刻意不吃盐。

广州弱精做试管前注意事项广州招代孕孕母忌食生冷海鲜

传统坐月子,强调忌食生冷海鲜。其实只要不吃冰饮,新鲜蔬菜、水果等“生冷”食物完全是可以吃的。而且海鲜中含有很多优质蛋白,只要产妇不过敏,不拉肚子,吃点海鲜也有好处的。

广州代生孕网盲目进补

传统坐月子,一般都是鱼肉蛋奶汤等轮番进补,但产妇营养补充得太多,蛋白质过剩也会增加肾脏负担,而多余的部分也会转化成脂肪储存在体内,反而不利健康。产妇的饮食应以高蛋白、多矿物质、多维生素及易消化吸收为准,正确合理地搭配饮食,营养均衡最重要。

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